Cinque Terre reseguide
Cinque Terre består av fem vackra sluttningsstäder på västkusten av Italien : Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza och Monterosso. Tillsammans utgör dessa fiskestäder Cinque Terre nationalpark, en UNESCO: s världsarvslista och en av de mest besökta regionerna i landet.
Från att titta in i Manarolas kyrka San Lorenzo till att vandra ner från vingårdarna till en av de färgglada städerna, varje sekund i Cinque Terre är Insta-värdig och vykort-perfekt.
Det bästa av allt är att det finns gott om naturvandringar, stigar och vingårdar i det omgivande området som gör det möjligt att utforska Cinque Terre utan att bryta banken. Tänk bara på att städerna är små och de blir väldigt, väldigt trånga under högsommarmånaderna.
Denna Cinque Terre-reseguide kan hjälpa dig att planera en fantastisk och prisvärd resa till denna fantastiska region i Italien.
Innehållsförteckning
- Saker att se och göra
- Typiska kostnader
- Föreslagen budget
- Tips för att spara pengar
- Var de ska bo
- Hur man tar sig runt
- När du ska gå
- Hur man förblir säker
- Bästa ställena att boka din resa
- Relaterade bloggar på Cinque Terre
De 5 bästa sakerna att se och göra i Cinque Terre
1. Vandra Cinque Terre
De flesta resenärer säger att du måste vandra Cinque Terre för att verkligen uppskatta den. Jag håller med. Kustpromenaden (blå leden) är det enklaste och bästa sättet att se städerna. Hela promenaden är cirka 12 kilometer (7,5 miles) med en höjd på ungefär 600 meter (1970 fot), även om du kan välja att bara göra vissa avsnitt. Den mest kända biten, Via Dell'Amore (eller Lover's Lane), förbinder Riomaggiore och Manarola och är för närvarande stängd på grund av restaureringar. Det kommer inte att öppnas helt igen förrän i juli 2024, då åtkomsten kommer att begränsas (du måste gå med på en guidad tur för att besöka). Du måste ha en biljett till den blå leden då det finns kontrollpunkter när du kommer in i varje by. Cinque Terre Trekking Card kostar 7,50 EUR för en dag, eller 18,20 EUR inklusive obegränsad resa med Cinque Terre Express-tåget mellan byarna. Vill du ha något svårare så finns det många andra alltid gratis stigar som går genom de branta kullarna och vingårdarna.
Guidade heldagsvandringar finns också tillgängliga om du föredrar att en expert lokal guide visar dig runt.
2. Fånga solnedgången eller soluppgången
Utsikten över havet från stigarna och färgglada byar görs bara mer episk under solnedgång och soluppgång. Om du kan gå upp tidigt för soluppgången, kommer du också att njuta av lugnare städer, stigar och stränder innan alla turister anländer. Eftersom alla städer har havet väster om dem, finns det massor av fantastiska solnedgångar att upptäcka längs stigarna och stränderna samt restauranger och barer med den perfekta platsen att njuta av utsikten och en aperitivo.
Solnedgångsbåtturer är också gott om här, vanligtvis kostar 70-85 EUR, inklusive en aperitif och chansen att stanna vid en av de många stränderna eller vikar för ett dopp.
3. Besök Guardiola Tower
Torre Guardiola, som tidigare var en del av den italienska kungliga flottans fästning, är nu ett fågelskådnings- och naturobservationscenter med konferensfaciliteter och egen restaurang. Det ligger strax sydost om Riomaggiore på Fossola Beach, bredvid en bar. Det finns också en vacker stig som leder ner till en fantastisk badplats. Inträde är 1,50 EUR. Det är stängt under vintern.
4. Simma
Medelhavets svala blåa vatten är en perfekt plats att bada på, särskilt under den varma sommaren (håll dig bara nära stranden). Tänk på att de flesta stränderna här är steniga snarare än sandiga, med Monterosso som undantag. Bege dig till Fegina-stranden mittemot Monterossos tågstation, eller stranden i gamla stan precis där leden till Vernazza börjar. Manarola är stenig och har ingen officiell strand men den skyddade hamnen är en söt plats för ett dopp eller snorkla i det (ganska djupa) klara vattnet.
Under de italienska helgdagarna (i augusti) blir strandområdena mycket trånga så se till att komma tidigt. Många stränder har betalda och privata sektioner, med möjlighet att hyra parasoller och solstolar.
5. Besök kyrkorna
Varje stad längs Cinque Terre har sin egen samling av kyrkor som varierar i ålder (från 1200- till 1600-talet) och arkitektonisk stil. Se till att besöka kyrkan San Lorenzo (Manarola) i gotisk stil, kyrkan Santa Margherita di Antiochia vid havet (Vernazza) eller San Pietro (Corniglia) med dess barockelement. Inträde till kyrkorna är vanligtvis gratis men du vill klä dig respektfullt eftersom de är platser för tillbedjan. De flesta av dem är uppkallade efter ett helgon och det kommer att finnas en dag för att hedra var och en varje år – se festljus i kyrkan, spel, mässor och stånd som säljer lokal mat och ibland till och med en procession genom stadens gator som till högtiden San Lorenzo (10 augusti).
Andra saker att se och göra i Cinque Terre
1. Paddla kajak
Att vara på vattnet gör vyerna här desto mer majestätiska. Klipporna känns mer dramatiska, färgerna mer intensiva och vattnet verkar vara en djupare nyans av blått. Det är ett väldigt annorlunda sätt att se de fem städerna. Uthyrning börjar på 10 EUR per timme eller 50 EUR per dag och kan göras från någon av städerna i området. Du kan också ta en guidad kajakvandring , med halvdagsturer från 85 EUR.
2. Ha en autentisk ligurisk strandpicknick
Skaffa dig en korg och shoppa runt på stan för några lokala godsaker. Det finns några fantastiska små restauranger som serverar färsk, het focaccia och det finns gott om billiga lokala viner tillgängliga också. Ta lite mat och dryck och bege dig till en av stränderna, där du gör som lokalbefolkningen och äter, simmar och är glad.
3. Se födseln i Manarola
Om du råkar besöka mellan den 8 december och slutet av januari är den här scenen värd ett snabbt besök. Nativity Manarola är världens största upplysta julkrubba, och öppningsceremonin är en stor händelse. Scenen startade 1961 av en före detta järnvägsarbetare och innehåller mer än 300 figurer i naturlig storlek upplysta med över 17 000 glödlampor. Många ortsbor kommer också ut och tänder ljus. Det är gratis och bäst ses från torget i kyrkan San Lorenzo eller för en närmare titt på via Beccara-leden (det är dock lite av en vandring uppför över 300 trappor!).
4. Gå på camping
Vår till tidig höst är en vacker tid att campa (eller glampa) här. Det finns några campingplatser att välja mellan som erbjuder billiga tältuppsättningar som kan minska dina boendekostnader samtidigt som du får en chans att omfamna den naturliga naturen här. Camping Acqua Dolce är ett populärt val nära staden Levanto (det är också nära stranden). En enkel campingplats kostar 15-20 EUR per natt under axelsäsongen och de flesta har plats för husbilar och parkering för bilar.
München vs berlin
5. Utforska slottsruinerna
I Monterosso kan du besöka ruinerna av ett 1500-talsslott som byggdes som en försvarsbefästning efter en saracensk (arabmuslimsk) attack. Slottet innehöll en gång ett kloster, en vaktpost, tre stadsportar och 13 torn. Nu består ruinerna av tre cirkulära torn och ett fyrkantigt torn som ligger nära kyrkogården på San Cristoforo Hill.
I Riomaggiore ligger Castello di Riomaggiore från 1200-talet högst upp i stadens historiska centrum. Endast tornet och ett fåtal byggnader finns kvar, men det är bara en kort promenad från stan och erbjuder vacker utsikt över staden och vattnet. Det är gratis att vandra runt och 2 EUR att komma in. Då och då kan det finnas en utställning på insidan som också visar en aspekt av områdets kultur.
6. Spring Schiacchetrail Ultra Marathon Varje år i slutet av mars antar några hundra löpare en utmaning längs gamla mulestigar genom vingårdarna och fälten mellan Riomaggiore och Monterosso. Deltagarna springer antingen en 47 eller 100 kilometer lång led med en höjd på 2600 meter (8530 fot). Registreringen öppnar i oktober och idrottare som springer de 47 kilometerna väljs ut via lotteridragning månader innan.
Uppkallad efter dessertvinet Cinque Terre är mest känt för att producera, Sciacchetrà, är denna ras en gräsrotsinsats som syftar till att bevara och stärka jordbruket i regionen. Om du inte har tränat tillräckligt för att springa leden, ägna dig åt de tre dagarna med evenemang runt loppet som pastafester, vinprovningar och traditionella spel.
7. Lär dig mer om den italienska flottans historia
Tekniska marinmuseet är världens äldsta marinmuseum. Det ligger bredvid en stor italiensk flottbas i La Spezia, porten till regionen. Samlingen tar upp två nivåer och innehåller mycket information om regionens marinhistoria, inklusive ett område tillägnat Marconi, mannen som utvecklade den första trådlösa telegrafen över havet. Det finns också alla typer av artefakter, inklusive gamla dykardräkter, fartygsrepliker, ankare och mer. Museet är öppet 7 dagar i veckan fram till 19:30 och inträdet är 1,55 EUR. Ge dig själv minst 2 timmar för att uppleva utställningarna – marinentusiaster kommer förmodligen att spendera ännu mer.
8. Gå på vinprovning
Denna region är hem för något fantastiskt vin, så om du blir törstig och behöver en paus från vandring, ta en vintur! Du kommer att lära dig om de unika druvodlingsegenskaperna i detta område medan du provar lokalt producerade viner. Lokala viner från Cinque Terre är mestadels torra vita viner som passar utmärkt med överflöd av färsk fisk och skaldjur i området. Medan vissa restauranger kommer att hålla en provsmakning och matparning på plats, kan andra inkludera en promenad (eller vandring) till själva vingården som en del av upplevelsen.
Turerna varierar i längd och pris, men a vingårdstur med Get Your Guide kostar cirka 75 EUR.
9. Kolla in Church of Santa Margherita
Den pittoreska hamnen i Vernazza har en piazza vid vattnet som är en utmärkt plats för att titta på folk och ta en paus. Den gotiska kyrkan, Santa Margherita di Antiochia, finns också här. Ursprungligen byggd 1318, byggdes den förmodligen när Santa Margheritas ben spolades upp på stadens stränder - två gånger. Kyrkans unika åttakantiga, kupolformade klocktorn är fortfarande intakt och erbjuder fantastisk utsikt över hamnen.
10. Umgås i byarna
Var och en av de fem byarna har en lite olika smak och atmosfär. De varierar i storlek från Monterosso al Mare, den största och hem till den enda sandstranden, till Corniglia, den minsta och högt uppe på klipporna. Om du har tid är det värt att spendera lite mer tid för att insupa atmosfären. Snabbtåget Cinque Terre gör det superlätt att ta sig runt till de olika byarna.
Cinque Terre resekostnader
Vandrarhem priser – Det finns inte många vandrarhem i Cinque Terre, så du bör boka ditt boende i förväg om du har en budget. Under högsäsong kostar en säng i en sovsal med 4-6 bäddar 30-45 EUR per natt. Priserna sjunker till 25-30 EUR under axelsäsongen (de flesta vandrarhem stänger under lågsäsong). Ett privat rum på ett vandrarhem kostar cirka 75 EUR. Om du vill ha fler budgetalternativ måste du bo i närliggande La Spezia.
Gratis Wi-Fi är standard men de flesta vandrarhem har inte faciliteter för självhushåll. Ingen inkluderar gratis frukost.
För de som reser med tält är camping tillgänglig för 15-20 EUR per natt för en vuxen.
Priser på budgethotell – Budgethotell börjar på cirka 100 EUR per natt. Ett trestjärnigt hotell kostar från 120 EUR. Dessa inkluderar grundläggande bekvämligheter som ett eget badrum, gratis Wi-Fi och en TV. För de flesta alternativen, bo i Monterosso.
På Airbnb börjar ett privat rum på cirka 60 EUR medan hela lägenheter börjar på 100 EUR per natt. Boka dock tidigt, annars kommer du att betala mycket mer!
Mat – Det italienska köket är älskat över hela världen, även om varje region i Italien erbjuder sin egen distinkta smak. Tomater, pasta, oliver och olivolja utgör ryggraden i de flesta måltider, med kött och fisk och olika ostar som avrundar menyn (ansjovis är särskilt populärt i detta område).
Street eats som en skiva focaccia kostar i allmänhet runt 3-6 EUR beroende på pålägg, en panini eller annan typ av smörgås kostar 6-8 EUR, och takeaway pizza eller pasta kostar 7-10 EUR. Gelato kostar cirka 2-5 EUR.
Cinque Terre är ett dyrt ställe att äta på på grund av sin populära och turistiska natur. En pastarätt kostar 12-17 EUR på en traditionell italiensk restaurang medan en pizza eller sallad i personlig storlek är 7-12 EUR. Skaldjursrätter är lite mer, på 15-30 EUR. Skaldjursaptitretare (antipasti) som marinerad ansjovis och/eller musslor, räkcocktail eller bläckfisk kostar 8-15 EUR. Efterrätt kan variera från 5-10 EUR för pannacotta eller tiramisu. I allmänhet kostar restaurangmåltider mellan 25-40 EUR inklusive en drink.
De flesta restauranger öppnar för lunch, stänger för sin siesta och öppnar sedan igen runt 19.00 för middag. Dessutom lägger många restauranger till 2-3 EUR för coperto (sit ner avgift) som täcker service och bröd vid bordet.
En öl kostar cirka 5 EUR, ett glas vin är cirka 3-4 EUR och en cocktail kostar 7–8 EUR. En cappuccino är 2,50-3 EUR och en espresso är 1,50-2 EUR.
Med alla typer av fantastiska lokala ingredienser att arbeta med är en picknick vid kusten ett av mina favoritsätt att äta i regionen. Räkna med att betala 60-70 EUR per vecka för matvaror som inkluderar pasta, säsongsbetonade råvaror och lite kött eller fisk. Du kan också få billigt lokalt vin i butiken för cirka 5 EUR.
Backpacking Cinque Terre Föreslagna budgetar
Räkna med att spendera cirka 65 EUR per dag på en ryggsäcksbudget. Detta förutsätter att du bor i ett vandrarhem, lagar alla dina måltider, begränsar ditt drickande, tar kollektivtrafik för att ta dig runt och håller dig till mestadels gratis aktiviteter som att vandra och njuta av stranden. Om du planerar att dricka, lägg till 5-10 EUR till din dagliga budget.
Med en mellanklassbudget på 175 EUR kan du bo på ett budgethotell, äta ute (till billigt) för några måltider, njuta av några drinkar ute, ta tåget mellan städerna och göra fler betalda turer och aktiviteter.
Med en exklusiv budget på 300 EUR per dag eller mer kan du äta ute för alla dina måltider, dricka mer, få ett obegränsat tågkort och göra vilka turer och aktiviteter du vill. Endast fantasin sätter gränser!
Cinque Terre Reseguide: Tips för att spara pengar
Cinque Terre är en av de mest populära platserna att besöka i Italien, särskilt under sommaren. Så billigt är det alltså inte. Boende och mat kommer verkligen att vara huvuddelen av dina utgifter här. Här är mina tips för att spara pengar i Cinque Terre.
- 5 Terre Backpackers (Krydda)
- Corniglia Vandrarhem (Corniglia)
- Bay Hotel (Portovenere)
- Viadeibanchi (Riomaggiore)
- 3 Terre Pelagos (Manarola)
- Booking.com – Den bästa allroundbokningssajten som ständigt erbjuder de billigaste och lägsta priserna. De har det bredaste utbudet av budgetboende. I alla mina tester har de alltid haft de billigaste priserna av alla bokningswebbplatser.
- Få din guide – Get Your Guide är en enorm onlinemarknadsplats för turer och utflykter. De har massor av turnéalternativ tillgängliga i städer runt om i världen, inklusive allt från matlagningskurser, vandringsturer, gatukonstlektioner och mer!
- Mannen i säte 61 – Den här webbplatsen är den ultimata guiden för tågresor var som helst i världen. De har den mest omfattande informationen om rutter, tider, priser och tågförhållanden. Om du planerar en lång tågresa eller någon episk tågresa, konsultera denna sida.
- Tåglinje – När du är redo att boka dina tågbiljetter, använd den här sidan. Det effektiviserar processen att boka tåg runt om i Europa.
- Rome2Rio – Den här webbplatsen låter dig se hur du tar dig från punkt A till punkt B på bästa och billigaste sätt. Det ger dig alla buss-, tåg-, flyg- eller båtrutter som kan ta dig dit samt hur mycket de kostar.
- FlixBus – Flixbus har rutter mellan 20 europeiska länder med priser från så lågt som 5 EUR! Deras bussar inkluderar WiFi, eluttag, en gratis incheckad väska.
- SafetyWing – Safety Wing erbjuder bekväma och prisvärda planer skräddarsydda för digitala nomader och långtidsresenärer. De har billiga månadsplaner, bra kundservice och en lättanvänd reklamationsprocess som gör den perfekt för dem som är på resande fot.
- Livsstrå – Mitt favoritföretag för återanvändbara vattenflaskor med inbyggda filter så att du kan säkerställa att ditt dricksvatten alltid är rent och säkert.
- Obunden Merino – De gör lätta, hållbara resekläder som är lätta att rengöra.
- Topp resekreditkort – Poäng är det bästa sättet att minska resekostnaderna. Här är min favoritpoäng att tjäna kreditkort så att du kan få gratis resor!
- BlaBlaCar – BlaBlaCar är en samåkningswebbplats som låter dig dela åkattraktioner med kontrollerade lokala förare genom att bjuda på gas. Du bara begär en plats, de godkänner, och du är igång! Det är ett billigare och mer intressant sätt att resa än med buss eller tåg!
Var ska man bo i Cinque Terre
När du väljer en plats att bo på i Cinque Terre, se till att du befinner dig någonstans med enkel tillgång till de fem städerna. Mina rekommenderade ställen att bo på är:
Hur man tar sig runt Cinque Terre
Vandring – Leder förbinder alla städer men de varierar i svårighetsgrad så ta med rejäla skor. Själv älskar jag att vandra mellan de fem städerna och sedan ta tåget tillbaka till mitt boende för en vila.
Om du bara planerar att vandra mellan städerna kan du köpa ett Cinque Terre-kort för 7,50 EUR per dag. Vill du ha en mer inkluderande biljett kostar det 19,50 EUR under lågsäsong till 32 EUR på sommaren för en biljett med obegränsad tillgång till tåg och bussar också. Det inkluderar också gratis och rabatterat inträde till några museer.
Tåg – Ett tåg förbinder alla fem städerna, samt La Spezia och Levanto (som ligger i båda ändarna av Cinque Terre). Enkelbiljetter kostar 5-8 EUR varje väg, så om du planerar att resa mycket mellan städer är det mycket bättre att få Cinque Terre-kortet (se ovan). Om du bestämmer dig för att åka tåg, se till att du har din biljett eftersom myndigheterna ger en rejäl böter om de tar dig utan en.
Buss – Det finns ingen allmän buss som förbinder städerna i Cinque Terre, men varje by har sin egen buss som tar dig till specifika destinationer. Till exempel går bussen i Riomaggiore från staden till slottet Riomaggiore, medan bussen i Manarola går till Groppo (känd för sitt vin) och Volastra. Biljetter kostar 1,50 EUR men är gratis om du har ett Cinque Terre-kort.
Det finns också en liten hop-on/hop-off-buss som förbinder de fem städerna med La Spezia och några mindre byar strax utanför Cinque Terre. Den heter Explora 5Terre, och biljetter för dagliga obegränsade resor börjar från 22 EUR.
Biluthyrning – Vägar är stängda för all utom lokal trafik, och det är dyrt att parkera utanför detta område, så att hyra en bil i Cinque Terre är mer ett hinder än en hjälp. För de bästa hyrbilserbjudandena, använd Upptäck bilar .
När ska man åka till Cinque Terre
Högsäsong här är juli och augusti då den genomsnittliga dagstemperaturen är cirka 28°C (83°F). Priserna ökar under denna tid men den övergripande atmosfären och vädret är bra så det är fortfarande värt att besöka under högsäsong.
Personligen tror jag att den bästa tiden att besöka Cinque Terre är axelsäsongen (mars-maj och september-oktober). Det är fortfarande varmt men det finns inte så många folksamlingar och priserna är lägre. Temperaturerna under hela september är trevliga, med temperaturer på 25°C (77°F). Detta är en särskilt bra tid att umgås i Medelhavet.
Vinter här är från november till februari. En stor del av regionen stängs av, men om du kommer under vintern finns det väldigt få folkmassor, tysta vandringsleder och billigare boendepriser. Räkna med dagliga toppar runt 12°C (53°F).
Hur man förblir säker i Cinque Terre
Cinque Terre är en otroligt säker plats att besöka eftersom våldsbrott är otroligt sällsynta här. Som sagt, bedrägerier och fickstölder kan förekomma, även om de är mycket mindre problem i den här regionen än på andra håll i Italien. Förvara dock alltid dina föremål säkra och utom synhåll när de är offentliga.
Om du är orolig för att bli lurad kan du läsa om vanliga resebedrägerier att undvika här.
Ensamma kvinnliga resenärer ska känna sig trygga här, dock gäller standardförsiktighetsåtgärderna (lämna aldrig din drink obevakad i baren, gå aldrig hem ensam berusad, etc.). Det finns många ensamma kvinnliga resebloggar som kan ge mer specifika tips.
Vissa av vandringslederna kan vara branta och hala så håll utkik. Ta med ordentliga skor med bra grepp och var medveten om att dessa stigar är utmanande för personer med rörelseproblem. Håll dig till utsedda vandringsleder och undvik att svänga av på otillåtna stigar, eftersom det kan leda till olyckor eller att gå vilse, särskilt i oländig terräng. Ha tillräckligt med vatten (särskilt om du vandrar under sommaren), använd solskyddsmedel och kontrollera väderförhållandena innan du ger dig ut på en lång vandring. Eftersom det är ett kustområde kan väderförhållandena förändras snabbt, så var förberedd.
Om du planerar att simma, håll dig till utsedda simområden som övervakas av livräddare, om du kan. Simma aldrig ensam, särskilt i okända vatten. Var uppmärksam på varningsflaggor och skyltar uppsatta vid stränder, och följ alltid badvakternas råd. Undvik att simma i begränsade eller farliga områden med stark ström eller stenig botten.
Om du råkar ut för en nödsituation, ring 113 för att få hjälp.
Lita alltid på din maginstinkt. Gör kopior av dina personliga dokument, inklusive ditt pass och ID.
Det viktigaste rådet jag kan ge är att köpa en bra reseförsäkring. Reseförsäkringen skyddar dig mot sjukdom, skador, stöld och avbokningar. Det är ett omfattande skydd om något går fel. Jag åker aldrig på en resa utan den eftersom jag har varit tvungen att använda den många gånger tidigare. Du kan använda widgeten nedan för att hitta den policy som passar dig:
Cinque Terre Reseguide: De bästa bokningsresurserna
Det här är mina favoritföretag att använda när jag reser. De har konsekvent de bästa erbjudandena, erbjuder kundservice i världsklass och stort värde, och är totalt sett bättre än sina konkurrenter. Det är de företag jag använder mest och är alltid utgångspunkten i mitt sökande efter reseerbjudanden.
Cinque Terre Reseguide: Relaterade artiklar
Vill du ha mer information? Kolla in alla artiklar jag har skrivit om backpacking/resor till Italien och fortsätt att planera din resa:
Klicka här för fler artiklar--->