Resa

Boquete Reseguide

Frodig grönska längs floden i Boquete en solig dag
Undangömt i det gröna höglandet av Panama , Boquete är en liten bergsstad nära Costa Ricas gräns. Det är ett populärt resmål för vandring, kaffeplantageturer och bara koppla av i bergen.

Det har också några av de bästa internationella restaurangerna i landet. Många människor (främst amerikaner) går i pension här på grund av dess måttliga temperaturer året runt.

Trots sin popularitet har staden kunnat behålla sin avslappnade småstadsatmosfär. Staden lockar besökare, allt från unga backpackers till rika pensionärer, vilket är anledningen till att du hittar billiga vandrarhem bredvid lyxhotell och spa.

Att besöka Boquete var en höjdpunkt under min tid i Panama. Du vandrar direkt från stan, det finns gott om färsk frukt att njuta av, maten är fantastisk och jag älskade livets långsamma tempo. Den lever upp till all hype och är perfekt för att koppla av och njuta av utsikten.

Använd den här reseguiden till Boquete för att planera din resa, spara pengar och få ut det mesta av ditt besök på denna höglandsresa!

De 5 bästa sakerna att se och göra i Boquete

längs floden i Boquete

1. Bestiga vulkanen Barú

Volcán Barú är en av de största turistattraktionerna i Boquete av goda skäl. Det är den högsta punkten i Panama, som ligger i provinsen Chiriqui, med hisnande panoramautsikt över både Atlanten och Stilla havets kuster. Även om det är möjligt att göra det på en mycket lång dagsvandring, vandrar de flesta denna vulkan under två dagar för att bevittna den spektakulära soluppgången på morgonen. Om du är riktigt vältränad och vill ha en utmaning, räkna med att betala runt -85 för en mycket lång heldagsvandring för att nå toppen på 3 474 meter (11 398 fot). För 0 -0 kan du ta en ojämn 4×4-tur upp till toppen vid gryningen.

2. Besök en kaffeplantage

Panama är vida känt för sina geisha-kaffebönor som deras dyra Arabica-kaffe bryggs av. Denna bergsregion är perfekt för arabicaväxten och det mesta av kaffet i Panama odlas här. Det finns flera kaffeplantager i området som erbjuder turer. De flesta turer varar 2,5-3 timmar och kostar cirka USD för en grundläggande provning och USD för en utökad upplevelse som inkluderar 4 olika sorters kaffe. Finca Dos Jefes och Finca Casanga erbjuder båda utmärkta turer.

3. Gå på fågelskådning

Boquete är ett fågelskådarparadis. Det finns över 500 fågelarter här, inklusive parakiter, tukanetter, ett dussin olika typer av kolibrier och, mest känt, den strålande quetzalen (en liten fågel med vackra röda och turkosa färger). Kolla in Boquetes molnskogsdjungel, Caldera eller Finca Lerida ekoleder till Parque Nacional La Amistad för den bästa fågelskådningen. Coffee Adventures erbjuder halvdagsturer från USD för två personer samt heldagsturer för 5 USD.

4. Vandra Los Quetzales Trail

Denna 9,6 kilometer långa äventyrsled börjar i Boquete och slutar i närliggande Cerro Punta. Denna fantastiska bergsregnskog erbjuder sällsynt flora och fauna och om du har tur kan du se den strålande quetzalen, som leden är uppkallad efter. Den anses vara en av de 10 bästa fåglarna att se under din livstid om du är en fågelskådarfan. Du behöver ingen rundtur för leden men du har bättre chanser att titta på fågel om du anlitar en lokal guide. En minibuss eller taxi från Boquete till spårhuvudet kostar USD. För ut- och tillbakaalternativet, vandra halvvägs till utsiktsplatsen Mirador la Roca och gå sedan tillbaka samma väg som du kom. Ta med tillräckligt med mat och vatten för dagen samt lagerkläder och regnkläder eftersom vädret kan ändras snabbt.

5. Simma i en naturlig kanjonslot

Los Cangilones de Gualaca är en kanjonslot (en smal, inmurad kanjon som bildas av tropiskt blått forsande vatten) i Chiriqui, cirka 45 minuter från Boquete med bil. Denna verkligt unika och pittoreska plats är en rolig plats att simma, hoppa i klippor och koppla av vid floden. Det finns inga faciliteter här utanför parkeringsplatsen så packa en picknick, dela en tur med vänner eller andra resenärer och slappa hela dagen. Om du har en budget kan du ta bussen från Boquete till David och sedan till Guanaco för bara några dollar, men det tar cirka två timmar.

Andra saker att se och göra i Boquete

1. Vandra Pianista Trail

Den här leden är en fantastisk 3-timmars in-och-ut-vandring som inkluderar en flodkorsning. Hälften av vandringen går genom en regnskog och hälften genom en öppen dalgång. Du kommer att se quetzaler, vrålapor och ormar längs vägen. Det är en 8 kilometer lång vandring som börjar 4 kilometer utanför staden. Med mer än 2 000 fots höjd kommer du sannolikt att vara omsluten av moln under en stor del av din vandring, så ta med en lätt jacka och lämpliga skor.

saker att göra i vegas off the strip

2. Åk på ridning

Det finns flera ridturer (som Franklin's Riding Tours) runt Boquete. Du kommer att korsa bäckar och njuta av utsikten över Volcan Baru. Ingen ridvana krävs. Räkna med att betala -40 USD för en 4-timmars rundtur. Eller kombinera det med ett besök i Caldera Hot Springs för USD.

3. Blötlägg i Caldera Hot Springs

Dessa naturliga varma källor ligger 45 minuter bort med bil. Det finns en inträdesavgift på USD, och du kan också ta en rundtur i de varma källorna för - USD (eller om du vill inkludera att se de närliggande hällristningarna kostar rundturerna USD), med tid avsatt för att njuta av varma källor i 2-3 timmar. Det är ett avkopplande sätt att tillbringa några timmar efter att du har varit ute och vandrat.

4. Åk forsränning på floden Viejo

Om du vill få adrenalinet att pumpa, boka en heldags forsränningstur på Chiriquí Viejo-floden. Den har klass 3 forsar (lämplig för åldrarna 12 och uppåt) och forsen är tillgänglig året runt. Organiserade turer från Boquete kostar mellan -100 USD och inkluderar lunch, utrustning och transport. Kolla in turer med Adventures Panama, Boquete Outdoors Adventures eller Keteka.

5. Zipline genom molnskogen

För en rolig eftermiddag i trädtopparna, besök Boquete Tree Trek Eco-Adventure Park. De har 12 olika zip-linjer som sträcker sig över 5 kilometer (3 miles). Det tar cirka fyra timmar att avsluta kursen. Turer kostar USD. Om ziplining inte är din grej kan du också utforska trädtopparna via hängbroar. Det finns sex hängbroar som täcker en 4,5 kilometer lång väg genom de tropiska trädtopparna. Bridgebiljetter kostar USD för en 3,5-timmars rundtur.

6. Vandra till de förlorade vattenfallen

Denna 3-4 timmar långa vandring tar dig genom frodiga molnskogar och passerar tre vattenfall. Leden ligger 25 minuter från staden och om du har tur kommer du att se sengångare, apor, fåglar och annat vilda djur längs vägen. Packa din baddräkt (efter det andra vattenfallet på leden finns det en grotta där du kan simma), vatten, lite mat och kontanter för entréavgiften ( USD). Vandringen är cirka 8 kilometer (5 miles). Det finns några branta partier (och mycket lera) så använd lämpliga skor.

7. Tour Gulf Islands

En 1,5 timmes bilresa från Boquete ligger Boca Chica, en liten by på Stillahavskusten. Därifrån kan du ta en båttur till öarna i Laguna de Chiriqui. Det finns 25 obebodda öar där du kan se massor av vilda djur: vrålapor, sköldpaddor, exotiska fåglar och fiskar. Du kan tillbringa dagen med att simma, snorkla och koppla av runt dessa underbara tropiska öar. Detta görs bäst av en organiserad rundtur från Boquete. Räkna med att betala cirka 75 USD per person.

8. Prova några av Panamas bästa glass

Om du har en söt tand, prova jordgubbsglassen från Fresas Mary. Det är jättegott och ett bra sätt att svalka sig (de har även skålar med jordgubbar med vispgrädde). Om du föredrar gelato, gå till Gelateria La Ghiotta, som har den bästa gelatoen i hela Panama, med mejerifria alternativ också.

9. Vandra Pipeline Trail

Den här lättillgängliga leden ligger nära stan, relativt platt och välskött så det är ett bra alternativ för nybörjare eller alla som bara vill sträcka på benen (det är också barnvänligt). Det är bara 1 mil vardera vägen och tar cirka 1-1,5 timmar (plus tid vid vattenfallet i slutet) det finns till och med ett träd som är 1 000 år gammalt! Det kostar USD.

För information om andra destinationer i Panama, kolla in dessa guider:

Panama City Reseguide

Boquete resekostnader

längs floden i Boquete
Notera : Panama använder både PAB och USD. Det finns inget verkligt behov av att bära den lokala valutan, Panamas Balboa, om du inte betalar för riktigt små saker på gatan. Använd för det mesta USD (som har samma värde som PAB).

Vandrarhem priser – Boquete har flera vandrarhem med 5-8-bäddars sovsalar från -18 USD per natt. Privata rum börjar på USD. Gratis Wi-Fi och varmvattendusch är standard, och vissa vandrarhem erbjuder även gratis frukost eller gratis kaffe/te. De flesta har även faciliteter för självhushåll.

Hotellpriser – Det finns gott om trestjärniga budgethotell i Boquete där du kan hitta rum för -80 USD per natt.

På Airbnb kan du hitta privata rum från 35-60 USD och hela lägenheter från cirka 60-90 USD. Räkna med att betala dubbla dessa priser om du inte bokar tidigt eftersom det inte finns ett överflöd av alternativ här.

Genomsnittlig kostnad för mat – Precis som sina grannar innehåller det panamanska köket ris, svarta bönor, yuca (en stärkelsehaltig grönsak som liknar potatisen), mjölbananer, nötkött, kyckling och skaldjur. Vanliga rätter inkluderar empanadas, kyckling och ris, stekt fisk och ceviche (en rå fiskrätt med citron).

Traditionella måltider på en sittande restaurang kostar cirka 5 USD. Dessa inkluderar vanligtvis ris, bönor, lite kött och stekt mjölbananer.

bästa sättet att resa oss

Snabbmat (tänk hamburgare eller pizza) kostar cirka 6 USD. Räkna med att betala runt -35 USD för en trevligare middag och drinkar (eller för en västerländsk måltid, eftersom det finns massor av ställen som tillgodoser expatpubliken).

En cappuccino kostar cirka 3 USD medan en inhemsk öl kostar cirka 2 USD. Vatten på flaska kostar cirka 1 USD.

Några föreslagna matställen är The Rock, Boquete Fish House, The Panamonte Inn och RetroGusto.

Om du vill laga mat själv, förvänta dig att betala mellan -50 USD för en veckas matvaror inklusive häftklamrar som frukt, grönsaker, pasta och bröd.

Backpacking Boquete Föreslagna budgetar

Räkna med att spendera cirka 45 USD per dag på en budget för backpackers. Detta inkluderar att bo i ett vandrarhem, laga de flesta av dina måltider, dricka några lokala öl, ta delade bussar för att ta sig runt och göra billiga aktiviteter som att vandra.

Med en mellanklassbudget på 120 USD per dag kan du bo på ett pensionat eller ett Airbnb-rum, äta ute mer, njuta av några drinkar, ta en och annan taxi och göra fler betalda aktiviteter som kaffeplantageturer.

Med en lyxbudget på 235 USD per dag eller mer kan du bo på hotell, äta ute på trevligare restauranger, ta taxi överallt (eller hyra bil), dricka mer och göra vad du vill för betalda aktiviteter. Detta är dock bara bottenvåningen för lyx. Endast fantasin sätter gränser!

Du kan använda diagrammet nedan för att få en uppfattning om hur mycket du behöver budgetera dagligen, beroende på din resstil. Tänk på att detta är dagliga medelvärden – vissa dagar spenderar du mer, vissa dagar spenderar du mindre (du kanske spenderar mindre varje dag). Vi vill bara ge dig en allmän uppfattning om hur du gör din budget. Priserna är i USD.

Boende Mat Transport Sevärdheter Genomsnittlig daglig kostnad

Backpacker 15 USD 10 USD 10 USD 10 USD 45 USD

Mellanklass 55 USD 30 USD 15 USD 20 USD 120 USD

Lyx 100 USD 80 USD 25 USD 30 USD 235 USD

Boquete Reseguide: Tips för att spara pengar

Det är ganska lätt att spara pengar i Boquete. Det finns inte mycket nattliv, all vandring är gratis och det finns gott om prisvärda restauranger i stan. Som sagt, här är några sätt att spara pengar i Boquete:

Livsstrå

Var ska man bo i Boquete

Det finns några budgetvänliga vandrarhem i Boquete. Här är mina favoriter i stan:

Hur man tar sig runt Boquete

längs floden i Boquete

Boquetes centrum är kompakt så du kan enkelt gå från ditt hotell/vandrarhem till restauranger, kaféer och butiker. Med en befolkning på bara 20 000 är det väldigt lätt att ta sig runt.

Buss – Många av Boquetes buss- och minibussrutter är slingor som börjar i centrala Boquete (El Bajo), gör en slinga till grannskapet eller den närliggande byn de ska till och sedan slingrar sig tillbaka till Boquete. Där stannar en utsedd busshållplats, men du kan också vinka ner en buss genom att räcka upp handen för att signalera föraren att du vill gå på. Detsamma gäller för att gå av bussen. Resmålen är skrivna på bussens framsida. Det finns inte ordentliga tidtabeller – förarna väntar på att bussen ska fyllas och går sedan.

nya zeelands vandrarhem

Priserna är vanligtvis mindre än 1,60 USD. Observera att de flesta bussar slutar gå för dagen runt 18.00-20.00. Om du är på väg längre bort, fråga föraren när den sista bussen går tillbaka till Boquete.

Cykel – Cykeluthyrning finns här, men de är inte billiga. Du kan hyra cyklar för cirka 30 USD hos företag som Soul Planet Cycle.

Taxi – Taxibilar är allmänt tillgängliga i Boquete och kostar cirka 1,50 USD för de flesta korta resor runt staden. Om du vill resa till en destination utanför staden, förhandla om priset innan du börjar resan. Fråga din vandrarhems-/hotellpersonal vad du kan förvänta dig att betala.

Räkna med att betala cirka 8 USD för en taxi till Pipeline och Lost Waterfalls stighuvuden.

Uber är inte tillgängligt här.

Skoteruthyrning – Om du är bekväm med att åka skoter finns det ett par ställen som erbjuder skoteruthyrning. Du betalar cirka 40 USD för en heldagshyra.

Biluthyrning – Biluthyrning kan hittas här för så lite som 20 USD per dag för en flerdagars hyra. De flesta uthyrningsbyråer kräver att förare är minst 25, även om vissa accepterar förare vid 21 om de har ett kreditkort. Som sagt, du behöver egentligen ingen bil här om du inte är på väg ut för att utforska regionen.

För bästa hyrbilspriser, använd Upptäck bilar .

När ska man åka till Boquete

Boquete kan besökas året runt. Tack vare det svalare klimatet i bergen är temperaturen i stort sett densamma året runt, svävar runt 22°C (72°f) och faller sällan under 11°C (53°F).

Mars och februari är de varmaste månaderna. Boquete får regn på eftermiddagen under regnperioden (maj-december), men vädret är fortfarande fint resten av dagen, även om det kan vara mulet. Regnet blir gradvis mer intensivt från juli till november. Om du besöker under regnperioden, planera alla dina vandringar och andra utomhusaktiviteter för morgonen och använd den regniga eftermiddagen för att koppla av.

Om du vill uppleva Boquetes berömda kaffe- och blomsterfestival, La Feria de las Flores y del Café, besök i mitten av januari. Festivalen pågår i tio dagar och tusentals besökare kommer ner till den lilla staden för detta tillfälle, så se till att boka ditt boende i förväg. Vid någon annan tid på året kommer du inte ha problem med att hitta boende vid ankomst.

Hur man förblir säker i Boquete

Boquete är känt för att vara väldigt säkert, varför så många nordamerikaner väljer att gå i pension här. Våldsbrott här är mycket ovanligt. Och även småbrott är sällsyntare än i andra delar av Panama!

Som sagt, du vill använda sunt förnuft i alla fall. Lämna inte värdesaker utan tillsyn i restauranger och offentliga utrymmen och släng inte dyra smycken. Ta bara med dig så mycket kontanter som du planerar att spendera och ha inte alla dina kreditkort på dig.

Ensamma kvinnliga resenärer ska generellt känna sig trygga här. Men de vanliga försiktighetsåtgärderna gäller (lämna aldrig din drink obevakad i baren, gå aldrig hem ensam berusad, etc.).

I allmänhet är det bäst att undvika att gå runt ensam på natten.

Bedrägerier här är sällsynta men du kan läsa om vanliga resebedrägerier att undvika här .

Om du upplever en nödsituation, ring 911 för nödtjänster.

Det viktigaste rådet jag kan ge är att köpa en bra reseförsäkring. Reseförsäkringen skyddar dig mot sjukdom, skador, stöld och avbokningar. Det är ett omfattande skydd om något går fel. Jag åker aldrig på en resa utan den eftersom jag har varit tvungen att använda den många gånger tidigare.

Boquete Reseguide: De bästa bokningsresurserna

Det här är mina favoritföretag att använda när jag reser. De har konsekvent de bästa erbjudandena, erbjuder kundservice i världsklass och stort värde, och är totalt sett bättre än sina konkurrenter. Det är de företag jag använder mest och är alltid utgångspunkten i mitt sökande efter reseerbjudanden.

Skyscanner

Hostelworld

Booking.com – Den bästa allroundbokningssajten som ständigt erbjuder de billigaste och lägsta priserna. De har det bredaste utbudet av budgetboende. I alla mina tester har de alltid haft de billigaste priserna av alla bokningswebbplatser.
Få din guide – Get Your Guide är en enorm onlinemarknadsplats för turer och utflykter. De har massor av turnéalternativ tillgängliga i städer runt om i världen, inklusive allt från matlagningskurser, vandringsturer, gatukonstlektioner och mer!
SafetyWing – Safety Wing erbjuder bekväma och prisvärda planer skräddarsydda för digitala nomader och långtidsresenärer. De har billiga månadsplaner, bra kundservice och en lättanvänd reklamationsprocess som gör den perfekt för dem som är på resande fot.
Livsstrå – Mitt favoritföretag för återanvändbara vattenflaskor med inbyggda filter så att du kan säkerställa att ditt dricksvatten alltid är rent och säkert.
Obunden Merino – De gör lätta, hållbara resekläder som är lätta att rengöra.
Topp resekreditkort – Poäng är det bästa sättet att minska resekostnaderna. Här är min favoritpoäng att tjäna kreditkort så att du kan få gratis resor!