Reseslumpen (och hur man hanterar den)

Resesacket.

Det händer oss alla. Efter månader på resande fot , du vaknar en dag och känner dig lite utanför. Att resa verkar inte lika spännande som det brukade vara. Du är uttråkad , trött och ointresserad.

Du börjar tänka, vad är det för fel på mig? Jag ser och gör fantastiska saker varje dag. Varför älskar jag det inte längre?

Detta är svackan – och det händer oss alla.

waitomo grottor grottan

När du först ger dig ut är resan spännande och ny . Du möter olika människor från hela världen, upplever nya aktiviteter, prova olika mat och utforska exotiska länder.

Det finns den här uppfattningen – från både resenärer och icke-resenärer – att resor är spänning, hela tiden. Innan jag gav mig iväg hade jag till och med ägnat mig åt den uppfattningen själv. Det är naturligt, även om det inte är korrekt. Tänk tillbaka på några av höjdpunkterna från ditt förflutna: hur många av dem inkluderar att stå i kö i mataffären, hålla en stolpe på bussen, sitta fast i trafiken, dela in din skatt? Vi redigerar den sortens vardagliga ögonblick från vårt förflutna. Men vi redigerar också förebyggande sådana saker från vår framtid. Vi behandlar förväntade resor som en höjdpunktrulle som spelar i förväg. Det är därför planeringsfasen alltid är så rolig.

Utbrändhet kan verka som det ultimata inom otacksamhet. Vad finns det att vara trött på? Du har fullständig frihet. Du är på ett äventyr som de flesta bara drömmer om att ta. Du ser kända attraktioner, träffar människor från hela världen, provar nya rätter, lär dig nya språk. Du har inget ansvar. Du får göra vad du vill, när du vill. Det finns inget som står i vägen för några av dina galnaste önskningar eller nycker.

Och vad, är du över det?

Men en dag inser du att dina resor har blivit en rutin: du vaknar, besöker sightseeing, träffar andra resenärer, frågar och får samma frågor, packar väskan, vandrar till nästa destination och gör om allt igen på en ny plats .

Du blir trött på att ständigt försöka hitta din buss eller vandrarhem i länder vars språk du inte talar. Du är trött på att göra planer från början varje dag. Du är trött på att se nya vänner ta bussen ut ur stan, för att aldrig mer höras av dig. De dagliga delarna av livet som du tar för givna hemma - att hitta mat som inte gör dig sjuk, ta reda på var du ska städa din tvätt, kommunicera om bussscheman eller menyer - blir tråkiga sysslor.

Du måste lära dig en helt ny uppsättning sociala normer vid varje stopp. Du måste starta om ditt liv om och om igen, på en ny plats och med nya människor. Så mycket som bakgrunden förändras, kan nomadlivet komma att likna en oändlig Groundhog Day.

En vän mailade mig nyligen om detta problem. Han och hans partner är fem månader på sin resa och har plötsligt inte lika roligt som de brukade. De känner helt enkelt inte så mycket som han sa till mig. Han ville veta vad som var fel och om detta var normalt.

Inget är fel, sa jag. Det är helt normalt.

Många långtidsresenärer möter svackan på sin resa .

Till exempel, efter fyra och en halv månads resa runt USA, har mina sista veckor inte ägnats åt att se nya städer utan snarare att titta på Netflix och äta med vänner. Efter att ha flyttat med några dagars mellanrum så länge behövde jag en paus. Som tur var var jag på väg hem för att slappna av, men om jag inte hade gjort det skulle jag ha gjort som jag sa till min vän att han skulle göra:

Stanna och blanda ihop det.

Svackan är lätt att bota eftersom det är en sjukdom som föds ur rutin. Du reste för att skapa spänning i ditt liv och ändå känner du plötsligt för att säga, Ännu en jävla kyrka/tempel/vattenfall? Vad som helst. Hur många vackra katedraler, berg eller stränder kan du se på kort tid innan du blir lite okänslig?

När resor blir rutin tappar det sin fördel, men det finns två enkla sätt att fixa det::

Stanna först där du är. Tillbringa tid på ett ställe. En del av varför du känner som du gör är att du springer runt så mycket. Att byta plats med några dagars mellanrum är tröttsamt. Du packar hela tiden upp och packar igen samtidigt som du försöker se så mycket som möjligt. Livet blir en oskärpa, en serie bilder.

Så sakta ner.

Ta en paus från resor.

Stanna där du är, lär känna platsen djupare, bli en stammis. Titta på Netflix, läs och sova. En dag kommer du att upptäcka att du har din mojo tillbaka. När det händer, gå vidare igen.

För det andra, blanda ihop din rutin. Mina vänner är digitala nomader, jobbar mycket på resande fot och tillbringar mycket tid i Airbnbs .

vandrarhem i sevilla, spanien

Jag sa till dem att de skulle bo på vandrarhem eller Couchsurf i stället gå med i en pubrunda eller använd en webbplats som Ät med att träffa lokalbefolkningen.

Det som gör resor så spännande är variationen. Varje dag är en ny dag fylld med oändliga möjligheter. Du kan vara eller göra vad du vill.

Men precis som allt annat i livet, när det blir en rutin, avtar spänningen.

ställen att bo i paris

Så bryt ur din rutin. Om du bor på vandrarhem, Couchsurf istället. Använda sig av Meetup.com att hitta lokala grupper med liknande intressen. Hoppa över alla aktiviteter du normalt skulle göra och gå på den festivalen du hört talas om istället.

Svackan händer de bästa av oss. Resor är som ett batteri, inte en obegränsad källa. Du behöver ladda om den då och då. När du känner nedgången är det dags att stanna upp och ladda om.

Genom att sakta ner och ändra din rutin kommer svackan att försvinna.

Och när du beger dig ut på vägen igen, kommer spänningen och energin du hade i början att komma tillbaka och resan kommer att bli underbar igen.

Boka din resa: logistiska tips och tricks

Boka ditt flyg
Hitta ett billigt flyg genom att använda Skyscanner . Det är min favoritsökmotor eftersom den söker på webbplatser och flygbolag runt om i världen så att du alltid vet att ingen sten lämnas ovänd.

Boka ditt boende
Du kan boka ditt vandrarhem med Hostelworld . Om du vill bo någon annanstans än ett vandrarhem, använd Booking.com eftersom det konsekvent ger de billigaste priserna för pensionat och hotell.

Glöm inte reseförsäkringen
Reseförsäkringen skyddar dig mot sjukdom, skador, stöld och avbokningar. Det är ett omfattande skydd om något går fel. Jag åker aldrig på en resa utan den eftersom jag har varit tvungen att använda den många gånger tidigare. Mina favoritföretag som erbjuder den bästa servicen och värdet är:

• SafetyWing (bäst för alla)
• Försäkra min resa (för dem som är 70 år och äldre)
• Medjet (för ytterligare evakueringsskydd)

Vill du resa gratis?
Resekreditkort låter dig tjäna poäng som kan lösas in för gratis flyg och boende – allt utan extra utgifter. Kolla upp min guide till att välja rätt kort och mina nuvarande favoriter för att komma igång och se de senaste bästa erbjudandena.

Behöver du hjälp med att hitta aktiviteter för din resa?
Få din guide är en enorm onlinemarknad där du kan hitta coola vandringsturer, roliga utflykter, hoppa över kön-biljetter, privata guider och mer.

Redo att boka din resa?
Kolla in min resurssida för de bästa företagen att använda när du reser. Jag listar alla de jag använder när jag reser. De är bäst i klassen och du kan inte gå fel när du använder dem på din resa.